• সোমবার, ১৬ মে ২০২২, ১১:৫৮ অপরাহ্ন
  • Bengali Bengali English English
সংবাদ শিরোনাম
ভোক্তা পর্যায়ে পেঁয়াজের কেজি ৪৫ টাকা অস্বাভাবিক নয় বড় ধাক্কা : ৮০ পয়সা কমল টাকার মান ফখরুলকে বাড়াবাড়ি না করার আহ্বান জানালেন ওবায়দুল কাদের ২৪ ঘণ্টায় করোনা শনাক্তের ৭৫ শতাংশই ঢাকার বাংলাদেশের দারুণ শুরু ১১০ টাকায় সয়াবিন তেল বি‌ক্রির ঘোষণা দি‌য়ে স্থগিত কর‌ল টিসিবি কুসিক নির্বাচন: এক মাস আগেই মাঠে বিজিবি ভারত সরকারিভাবে গম রপ্তানি বন্ধ করেনি: খাদ্যমন্ত্রী চট্টগ্রাম টেস্ট প্রথম দিন শেষে এগিয়ে শ্রীলঙ্কা করোনায় টানা ২৫ দিন মৃত্যুশূন্য দেশ, শনাক্ত ৩৩ আসামির দায়ের কোপে পুলিশ সদস্যের কবজি বিচ্ছিন্ন ম্যাথুসের সেঞ্চুরিতে বড় সংগ্রহের পথে শ্রীলঙ্কা গাড়ি দুর্ঘটনায় প্রাণ হারালেন সাবেক অজি তারকা সাইমন্ডস নিউইয়র্কের সুপারমার্কেটে গোলাগুলি, নিহত ১০ রোববার ৪ বিভাগে ভারী বৃষ্টির সম্ভবনা

গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে সেরা শরবতের রেসিপি

প্রজন্মের আলো / ১৪ শেয়ার
Update : সোমবার, ১১ এপ্রিল, ২০২২

প্রজন্মের আলো ডেস্ক:

গরমে রোদের তাপ একবার শরীরকে ভোগাতে শুরু করলে তা থেকে রক্ষা পাওয়া কঠিন! গরমের জেরে অনেক সময়ই অখিদে থেকে শুরু করে পেটের নানান ধরনের সমস্যা হয়। এই সময় অনেকেই বলে থাকেন পেট ঠাণ্ডা রাখার কথা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র বলছে, পেট ঠাণ্ডা রাখতে একাধিক ঘরে বানানো শরবতের জুড়ি মেলা ভার। দেখে নেওয়া যাক এমনই কিছু শরবতের রেসিপি।

সকালে উঠেই পানিতে মিশিয়ে রাখুন মৌরি আর মিছরি। খানিক রেখে দেওয়ার পর ছেঁকে নিন। এই পানির স্বাদ ভোলার নয়! থাকে পেটও ঠাণ্ডা। খবর হিন্দুস্তান টাইমস।

ছাতুর শরবত

গরমে হজম ক্ষমতা বাড়াতে ও পেট ঠাণ্ডা রাখতে ছাতুর শরবতের বিকল্প নেই। পানির মধ্যে ছাতু দিয়ে মিষ্টিও হিসাবে গুড় দিতে পারেন, আবার লবন, লেবুর রসও দিতে পারেন। তৈরি হওয়া ছাতুর শরবত খুবই কার্যকরী।

পুদিনার শরবত

২ থেকে ৩ গ্লাস পানি পুদিনার সঙ্গে সৈন্ধব লবণ মিশিয়ে গুলে নিন। এরপর যোগ করুন কিছুটা লেবুর রস। পাবেন দারুণ স্বাদ।

গুলকন্দ শট

একগ্লাস দুধের মধ্যে মিশিয়ে নিন এক চামচ গুলকন্দ। হ্যান্ড ব্লেন্ডার দিয়ে তা মিশিয়ে নিন। এর স্বাদ অতুলনীয়।

বেলের শরবত

বেলের ভিতর থেকে শাস বের করে নিন। এরপর তা পানিতে ২০ মিনিট ধরে ভিজিয়ে রাখুন। পরে তাতে গুড় যোগ করে দিন। সঙ্গে একটু লবন যোগ করতে পারেন।


আপনার মতামত লিখুন :

Leave a Reply

Your email address will not be published.

আরও সংবাদ

বিশ্বে করোনা ভাইরাস

বাংলাদেশে

আক্রান্ত
১,৯৫৩,০৪৯
সুস্থ
১,৮৯৯,৬৩৯
মৃত্যু
২৯,১২৭
সূত্র: আইইডিসিআর

বিশ্বে

আক্রান্ত
৫১৯,৮৭২,১২৬
সুস্থ
মৃত্যু
৬,২৫৮,৯৫১

Categories